Kombinācijā ar pienu un vistu olām siers var kļūt grūti uzsūcam organisms — šādu daudzumu olbaltumvielu organisms grūti uzsūc. Saldā siera masa vai siers, kas pārkaisīts ar cukuru, arī nav īpaši veselīgi, jo cukurs var pasliktinātu kalcija uzsūkšanos. Siera kombinācija ar gaļu vai zivīm var izraisīt augstu kaloriju daudzumu ēdienā …
user 
Izrādās, tītars ir ļoti veselīgs!
Ja regulāri iekļaujiet tītara gaļu uzturā, tas labvēlīgi ietekmēs sirds un asinsvadu sistēmas un locītavu darbību, uzlabos ādas un kaulu stāvokli, kā arī palīdzēs normalizēt vielmaiņas procesus organismā. Sirds un asinsvadu sistēmai! Tītara gaļa satur 210 miligramus kālija 100 gramos gaļas, tāpēc tā pozitīvi ietekmē cilvēka sirds un asinsvadu sistēmu.
Kāpēc ir nepieciešams ēst prosu
Parasta prosu putra, kas vārīta uz ūdens, labi izvada antibiotikas no organisma. No rīta tukšā dūšā, labi sakošļājot, apēst tējkaroti mazgātas neapstrādātas prosas. Tā normalizē jebkuru asinsspiedienu.